誰說雙下巴是胖子的專利，不少瘦子、也身受其苦！而到底為什麼會有雙下巴？讓你明明臉不大、下巴卻多了雙層肉，原來不全然是因為吃太好，一部份是頸椎前傾的不良習慣造成。要如何改善？快跟著作這5個下巴運動！
雙下巴，真的是讓人很困擾，有的是一轉側臉、就露餡，或者是一低頭、就壓出雙層肉，不只美觀問題，更會讓人顯老，多了肥胖感。而這樣的困擾，不只是胖子才會有，不少瘦瘦的女孩，也有雙下巴；這雙層肉到底是如何形成，是肥胖、生活習慣、還是既有臉型已經說明「基因決定」？其實都有，但再討論如何改善雙下巴的問題之前，先看看你的雙下巴是怎麼形成的。
雙下巴 如何形成
雙下巴形成的原因，大概可以整理出以下因素：
- 1.肥胖形成
統計學來說，胖的人、幾乎都會有雙下巴，而這雙層肉的來源，別懷疑，就是脂肪。 - 肌肉鬆弛
但如果你不胖，摸下巴時、卻覺得鬆鬆的，很有可能是因為口腔、臉部的肌肉鬆弛所造成，隨著年紀增長，肉鬆的情況也會越明顯。 - .圓臉基因
基因決定雙下巴！如果，你是圓臉、大餅臉，那麼雙下巴發生的比例，的確較長臉的人高；這主要就是因為圓臉的皮膚與骨骼貼合度，要比其他臉型較低、皮膚緊緻度相對難維持，HOLD不住、抓不緊，就容易形成雙下巴。 - 頸椎前傾低頭族，因為看電腦、看手機時，會不自覺地駝背，而脖子前傾同時，前頸肌肉也會跟著緊縮、下巴突出，這樣姿勢不良的動作一久，就會導致雙下巴出現，嚴重則可能頸椎位移、影響血流。如果有雙下巴困擾的人，一定要誠實地審視、先看看自己的狀況，到底是如何發生，進一步進行改善；畢竟，任何問題都要對症下藥，若是交叉因素所造成，那麼更要從問題的根本、一起解決。
